ズッキーニとぶなぴーの生姜焼き。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

ズッキーニをご飯が進む、生姜焼きにしてみました。食べやすく、美味しいです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを和の味付けで食べやすくしてみました。

ズッキーニとぶなぴーの生姜焼き。

ズッキーニをご飯が進む、生姜焼きにしてみました。食べやすく、美味しいです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを和の味付けで食べやすくしてみました。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 大1本
  2. ぶなぴー 1袋
  3. ○醤油 大さじ3
  4. ○酒 大さじ1
  5. ○みりん 大さじ1
  6. ○生姜(すりおろし 大さじ1
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは乱切りにします。○の調味料は混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、ズッキーニとぶなぴーを炒めます。

  3. 3

    ズッキーニとぶなぴーに火が通ったら○の調味料を加えてよく絡め、出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料の量はズッキーニの大きさに合わせて調整してください。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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