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＊シーフードチャーハン＊
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＊シーフードチャーハン＊-レシピのメイン写真

＊シーフードチャーハン＊

happyspice
happyspice @cook_40073116

春キャベツ、新人参、新玉ねぎ、大根葉を使った春の旨味を楽しむチャーハンです♪
このレシピの生い立ち
大根葉を使いたくて考えたレシピです！

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＊シーフードチャーハン＊

happyspice
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春キャベツ、新人参、新玉ねぎ、大根葉を使った春の旨味を楽しむチャーハンです♪
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材料

1人分
  • シーフードミックス 100g
  • キャベツ(千切り) 1～2枚
  • ●新玉ねぎ（ミジン切り） 1/4個
  • ●新人参（ミジン切り） 小1/4本
  • ●小松菜（ミジン切り） 1株
  • 油 小さじ１
  • ★チキンコンソメ 小さじ１/2
  • ★オイスターソース 小さじ1/2
  • 塩コショウ 適量
  • ご飯 １人分
  • すし酢 小さじ１
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにしてすし酢を混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに油をしいて●とシーフードミックスを炒めて塩コショウをふる。

  3. 3

    火が通ったらご飯を加えて炒め、★を加えて混ぜたら味をみる。

  4. 4

    味が薄かったら塩コショウで調えてお皿に盛り、キャベツを添えたらゴマを飾って出来上がり！

コツ・ポイント

熱したフライパンで炒めてね！

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happyspice
happyspice @cook_40073116
2012/04/30 09:36に公開
気がついたら４人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな～❤＊（*^_^*）＊
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このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 にんじん キャベツ シーフード 新たまねぎ ご飯

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