かぼちゃとブロッコリーのサラダ赤しそ風味

三島食品
三島食品 @cook_40102197

『ゆかり®梅入り』がかぼちゃの甘さを引き立てます。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単にできるサラダです。黄、緑、赤紫のコントラストがおしゃれです。

かぼちゃとブロッコリーのサラダ赤しそ風味

『ゆかり®梅入り』がかぼちゃの甘さを引き立てます。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単にできるサラダです。黄、緑、赤紫のコントラストがおしゃれです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ブロッコリー 1/4株
  3. 三島のゆかり®梅入り 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm幅に切り、ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    『ゆかり®梅入り』とマヨネーズを混ぜ、赤しそマヨネーズを作る。

  3. 3

    かぼちゃは耐熱皿に並べ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。

  4. 4

    ブロッコリーは水でぬらし、耐熱皿に並べラップをかけ、電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。

  5. 5

    ボウルにかぼちゃ、ブロッコリー、赤しそマヨネーズを入れ、ざっくり混ぜる。

  6. 6

    皿に盛り付ける。

  7. 7

    カリカリ梅の食感とさわやかな酸味の赤しそがよく合います。ごはんはもちろん、パスタやサラダなどにもご使用いただけます。

コツ・ポイント

赤しそマヨネーズの塊が残る程度にざっくり混ぜると、味と彩りにメリハリが出ます。

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