水分補給に！手作りORS

水分補給に！手作りORS-レシピのメイン写真

水分補給に！手作りORS

NPOはみんぐ南河内 @cook_40064108

麦茶のORSは子供からお年寄りまで大好評^ ^
冷たいスポーツドリンクが苦手な方は是非！
このレシピの生い立ち
しっかり食事が出来ていれば、普段の水分補給は麦茶で十分です^ ^
ORSはお砂糖がしっかり入ってるので、飲み過ぎは注意しましょう。
一番の熱中症予防、それは、しっかり食べて、よく眠ること。
ご自愛くださいね^ ^

麦茶のORSは子供からお年寄りまで大好評^ ^
冷たいスポーツドリンクが苦手な方は是非！
このレシピの生い立ち
しっかり食事が出来ていれば、普段の水分補給は麦茶で十分です^ ^
ORSはお砂糖がしっかり入ってるので、飲み過ぎは注意しましょう。
一番の熱中症予防、それは、しっかり食べて、よく眠ること。
ご自愛くださいね^ ^

もっと読む

水分補給に！手作りORS

NPOはみんぐ南河内 @cook_40064108

麦茶のORSは子供からお年寄りまで大好評^ ^
冷たいスポーツドリンクが苦手な方は是非！
このレシピの生い立ち
しっかり食事が出来ていれば、普段の水分補給は麦茶で十分です^ ^
ORSはお砂糖がしっかり入ってるので、飲み過ぎは注意しましょう。
一番の熱中症予防、それは、しっかり食べて、よく眠ること。
ご自愛くださいね^ ^

麦茶のORSは子供からお年寄りまで大好評^ ^
冷たいスポーツドリンクが苦手な方は是非！
このレシピの生い立ち
しっかり食事が出来ていれば、普段の水分補給は麦茶で十分です^ ^
ORSはお砂糖がしっかり入ってるので、飲み過ぎは注意しましょう。
一番の熱中症予防、それは、しっかり食べて、よく眠ること。
ご自愛くださいね^ ^

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

材料

500mlペットボトル一本分

麦茶 500ml
砂糖 20g(大さじ2と1/4)
塩 1.5g(小さじ1/4)

レシピを保存

作り方

1

ペットボトルの麦茶を湯のみなどに少し分け、砂糖と塩を溶かす。
2

ペットボトルに①を戻してキャップを閉める。
しっかり振ったら出来上がり！
3

はみんぐ南河内は、皆様の元気と笑顔につながる「いただきます」のお手伝いをしている管理栄養士のグループです♪

コツ・ポイント

暑い日に、体がだるくなって来たり、頭痛がし始めたら熱中症のサインかもしれません…水分と塩分をしっかり摂って、体を休めて下さいね。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？NPOはみんぐ南河内さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

レシピを保存

NPOはみんぐ南河内 @cook_40064108

2013/08/08 00:31に公開

管理栄養士や食に興味のあるメンバーが集まったNPOです。おいしくて、手軽にできて、体にやさしくて、食べやすくて、楽しくなる、笑顔いっぱいのレシピをお届けします♪

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ