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オイシイ酢の物
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オイシイ酢の物-レシピのメイン写真

オイシイ酢の物

ぽち兵衛
ぽち兵衛 @cook_40098902

簡単！美味しい！ヘルシー！
夏バテ防止！疲労回復！美肌効果も!?
火を使わず楽チン調理でオイシイコトだらけ♪
このレシピの生い立ち
サラダみたいな酢の物が食べたくなったから作りました(о´ー`)♪

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オイシイ酢の物

ぽち兵衛
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材料

  • ササミ 3本
  • きゅうり 中3~4本
  • プチトマト 1パック~
  • ◎お酢 大さじ3
  • ◎砂糖 大さじ１
  • ◎蜂蜜 大さじ１
  • ◎塩 小さじ１
  • ◎ごま油 小さじ１
  • 酒 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに◎印を全て入れ、よくかき混ぜたら軽く冷蔵庫で冷やしておきます。

  2. 2

    ササミは耐熱皿に並べ、酒適量と分量外の塩をふり、ラップをかけてレンジで加熱する。

  3. 3

    あら熱がとれたササミを好みの大きさにほぐし、①のボウルに入れる。

  4. 4

    キュウリは薄くスライスし、プチトマトは半切り～四つ切りにカット。
    全てを①のボウルに入れ、サッと混ぜたら完成です！

  5. 5

コツ・ポイント

甘味に砂糖と蜂蜜を使ってますが、蜂蜜が無ければ砂糖を大さじ2にしてください。

お好みですりごまを加えたり、ごま油をオリーブ油に代えてもひと味ちがって美味しいですよ♪

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ぽち兵衛
ぽち兵衛 @cook_40098902
2013/07/27 06:00に公開
簡単に出来るものばかりです(^^)
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このレシピのキーワード

酢のもの キュウリ ミニトマト ささみ はちみつ 酒

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