夏は簡単タイ料理!〜ガパオライス〜

ヤミー♪
ヤミー♪ @cook_40079565

おうちで簡単にタイの味♪
☆2013.12.14話題入りしました☆
このレシピの生い立ち
タイで食べた味を簡単に再現しました★

夏は簡単タイ料理!〜ガパオライス〜

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☆2013.12.14話題入りしました☆
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材料

2人分
  1. 挽肉(なんでもOK) 150g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. バジル 10枚くらい
  5. ニンニク 2個
  6. 2個
  7. ■調味料■
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. みりん・酒 各小さじ1
  10. 味の素 お好みで
  11. ナンプラー 大さじ1
  12. 鷹の 爪 お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、バジルは粗みじん切りにしておく。調味料は合わせておく。

  2. 2

    油を熱したフライパンで玉ねぎを中火で炒めます。あまり動かさず、放置ぎみで炒めると焦げ目がついて旨味が出ますよ★

  3. 3

    ニンニク、ピーマン、挽肉を入れてさらに炒め、火が通ったら合わせ調味料を加えて煮詰める。最後にバジルを加えたら出来上がり。

コツ・ポイント

はじめにニンニクと鷹の爪を弱火で炒めて…とやってると、ニンニクが焦げて苦くなってしまうので時短するため途中で入れてます。暑い時期は火を使う時間を短くしたいですよね(笑)

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