春キャベツと新玉ねぎのトマトサラダ
atsushi009 @cook_40051783
春キャベツと新玉ねぎでサラダ作りました。
春らしく、ヘルシーに！
このレシピの生い立ち
キャベツが安く買えるようになったので、1個買っちゃいました。しばらくキャベツ料理が続きそうです。
春キャベツと新玉ねぎのトマトサラダ
春キャベツと新玉ねぎでサラダ作りました。
春らしく、ヘルシーに！
このレシピの生い立ち
キャベツが安く買えるようになったので、1個買っちゃいました。しばらくキャベツ料理が続きそうです。
作り方
- 1
キャベツはお湯でゆでます。芯まで軟らかくなり、おいしく食べれます。
-
- 2
トマトドレッシングです。刻んだトマトにオリーブオイル、塩こしょう、御酢、味ポンを入れてよく混ぜます。
-
- 3
キャベツ、スライスした玉ねぎ、レタス、そしてトマトドレッシングをボウルに移し、よく混ぜます。
-
- 4
後は、サラダボウルに移しその上に豆腐をのせて、出来上がり。豆腐にちょっと味ポンかけると、よりGOOD！
コツ・ポイント
トマトドレッシングはマイブームです。どんなサラダにもよく合うドレッシングですよ。
仙台で単身赴任しています。これを機に、ダイエット中です。レシピはダイエット料理ばっかりですが、参考になれば試してください。マラソンと、ダイエット料理でついに-15㎏のダイエットに成功しました。)^o^(気を許してリバウンドしないように注意します。
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