モロヘイヤとバナナのとろりんスムージー♪
mako110 @cook_40076866
ちょっとクセのあるモロヘイヤもバナナと合わせるとトロトロで美味しい！ゴクゴクいけます☆
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜の王様と言われるモロヘイヤをたくさんとりたかったので。苦みや青臭さもなく、モロヘイヤのネバネバがフルーツと混ざると、ちょうど良いトロトロ具合☆レシピでできる分量は少なめですが、意外と腹持ちが良いのでおすすめ!o(๑>∪<๑)o
モロヘイヤとバナナのとろりんスムージー♪
ちょっとクセのあるモロヘイヤもバナナと合わせるとトロトロで美味しい！ゴクゴクいけます☆
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜の王様と言われるモロヘイヤをたくさんとりたかったので。苦みや青臭さもなく、モロヘイヤのネバネバがフルーツと混ざると、ちょうど良いトロトロ具合☆レシピでできる分量は少なめですが、意外と腹持ちが良いのでおすすめ!o(๑>∪<๑)o
作り方
- 1
モロヘイヤは茎から葉のみをとって、よく洗う。バナナは皮をむく。
- 2
ミキサーにモロヘイヤ、バナナ、パイナップル、レモン汁、ミネラルウォーターを順番に入れ、ミキサーで30秒程ガーッ！して完成
コツ・ポイント
パイナップル、レモンは本当は生のものが一番良いと思いますが、手軽にあるもので代用しました。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18791360
