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調理の基本☆油揚げの油抜きの方法と保存
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調理の基本☆油揚げの油抜きの方法と保存-レシピのメイン写真

調理の基本☆油揚げの油抜きの方法と保存

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

油抜きして冷凍しておけば、いつでも使えて重宝します。
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材料

作りやすい分量
  1. 油揚げ 2枚
  2. 熱湯 適量
  3. ラップフィルム 適量
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作り方

  1. 1

    湯を沸かして油揚げを入れ、裏表数十秒(サッとでOK)煮る。引き上げ(すぐに使う場合はこれでOK)て水けを切り、冷ます。

    • 調理の基本☆油揚げの油抜きの方法と保存作り方1写真
  2. 2

    1枚ずつラップに包み、冷凍保存する。凍ったまま、煮物や炒め物に使用してもOK。

    • 調理の基本☆油揚げの油抜きの方法と保存作り方2写真
  3. 3

    刻み油揚げも同様に油抜きする。

    • 調理の基本☆油揚げの油抜きの方法と保存作り方3写真

コツ・ポイント

油揚げをザルに入れ、裏表に熱湯を回しかけただけでもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2013/08/08 07:28に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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