朝食に♪我が家の基本スープ

emptymoon
emptymoon @cook_40195958

下ごしらえ済みの冷凍食材を使うことで忙しい朝でも、簡単スピーディー

このレシピの生い立ち
時間がない時でも、野菜たっぷりスープが食べたくて

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下ごしらえ済みの冷凍食材を使うことで忙しい朝でも、簡単スピーディー

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時間がない時でも、野菜たっぷりスープが食べたくて

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材料

2人分
  1. 360ml
  2. 固形コンソメ 1個
  3. キャベツ 2枚
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 冷凍にんじん 一掴み
  6. 冷凍ベーコン 2ブロック
  7. 塩コショウ 適量
  8. アレンジ)冷凍トマト 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは荒い千切りに
    気分により、細かくしたりちぎるだけの時も

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、もしくは薄切り
    (今回はくし切り)

  3. 3

    鍋に水をいれ火にかけ、コンソメを入れる

  4. 4

    具材を入れる
    冷凍人参(ID:18831570)、冷凍ベーコン(ID:18894012)は下ごしらえ済み

  5. 5

    沸騰したら弱火~中火で5~10分くらい
    塩コショウで味を整えて完成
    ※ベーコンから塩気が出てるので入れすぎ注意

  6. 6

    ・アレンジ・
    冷凍のトマト缶(ID:18894012)を具材と共に追加すればトマト味に
    (1缶の1/9~1/6程度)

  7. 7

    トマト味には乾燥パセリも追加

  8. 8

    キャベツや玉ねぎも切って冷凍しておけば、時間がなくても鍋に入れるだけ1人分から作れます

コツ・ポイント

これを基本に、カレー粉を入れたり、卵入れたり、ベーコンをウィンナーに変えたり
具をほうれん草やじゃがいもに変えて、牛乳入れたりするだけでバリエーションが増えます
例)しめじ、玉ねぎ、ベーコン、卵のトマトスープ

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emptymoon
emptymoon @cook_40195958
に公開
主婦歴2年のまだまだ新米ですレパートリーは少ないですが1才の女児や、体重を気にするパパのためにバランス良く、野菜もたっぷりを目標に作ってます
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