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キャベツのトマトチーズグリル
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キャベツのトマトチーズグリル-レシピのメイン写真

キャベツのトマトチーズグリル

パすけ
パすけ @cook_40044596

簡単&ヘルシーなトマトチーズグリル♫「キャベツを生地にしたピザ」のような感じです★
このレシピの生い立ち
ヘルシー&簡単な一品を食べたくて考えました。

簡単&ヘルシーなトマトチーズグリル♫「キャベツを生地にしたピザ」のような感じです★
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パすけ
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簡単&ヘルシーなトマトチーズグリル♫「キャベツを生地にしたピザ」のような感じです★
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材料

2人分
  • キャベツ(ざく切り) 150g
  • コーン缶(ホール) 30g
  • ソーセージ(1cm斜め切り) 50g
  • トマトソース(市販) 大さじ6
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは耐熱皿にのせてラップをし、レンジ500Wで1分加熱。

    • キャベツのトマトチーズグリル作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に①⇒ソース⇒ソーセージ⇒コーン⇒チーズを盛る。グリル(トースター)でチーズが溶けるまで約2分焼いたら完成。

    • キャベツのトマトチーズグリル作り方2写真

コツ・ポイント

ソーセージがなければ「ハム」や「ツナ」でもOK!
ピザの感覚で「具」はお好みのものをトッピングしてくださいね☆

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パすけ
パすけ @cook_40044596
2013/08/05 00:40に公開
野菜ソムリエ&主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ~野菜ソムリエが教える、野菜の美味しい食べ方~」好評更新中です。見て頂けると嬉しいです。
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このレシピのキーワード

トマト キャベツ コーン缶 ソーセージ ピザ用チーズ

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