うちの定番♡レタスチャーハン

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

レタスしゃきしゃき☆
あっさり美味しいレタスチャーハンです♪
冷凍ごはんの消費にも❣
このレシピの生い立ち
冷凍ごはんの消費につくました。

うちのごはんは粘りが強めなので、あらかじめごはんと卵を混ぜてパラパラになるように炒めてます。

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材料

1人分
  1. 温かいごはん 茶碗1杯
  2. 1個
  3. レタス ちぎった状態で茶碗1杯
  4. 焼豚orハム 2枚
  5. 長ネギ 4センチ
  6. サラダ油 小さじ1
  7. ごま 小さじ1/3
  8. 調味料
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 少々
  12. コショウ 少々
  13. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    焼豚を細かく切る。
    長ネギをみじん切りにする。
    レタスは食べやすくちぎっておく。

  2. 2

    鶏がらスープの素とオイスターソースを混ぜ合わせておく。

  3. 3

    温かいごはんを用意する。(冷凍ならレンジでチン)
    卵をボウルに割り入れて溶いておく。

  4. 4

    温かいごはんに溶き卵を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油・ごま油をよく熱して、卵ごはんを入れてパラパラになるまで炒める。(強火)

  6. 6

    長ネギのみじん切りと焼豚を加え、さっと混ぜ炒める。

  7. 7

    一旦火を弱めて、混ぜ合わせた鶏がらスープの素とオイスターソースを入れて、全体に味付けするように炒める。

  8. 8

    味見をしながら塩コショウをして味を整える。

  9. 9

    強火にしてレタスを入れて、ごはんと混ざるように煽り炒める。
    醤油を鍋肌に回しかけて、さっと炒めて出来上がり。

  10. 10

    14/1/18・話題入り☆
    皆さんありがとうございます!

コツ・ポイント

レタスはちょっと大きめにちぎった方が美味しいです。

ごま油は香りづけ程度の量です。

味付け以外は強火で、手早く作るのがポイントです。

レタスを入れたら火を通し過ぎないように炒めます。

ごはんはちょっと大盛りで、約200gです。

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レシピ作者

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
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素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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