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1月のおつまみ3点盛り♪
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1月のおつまみ3点盛り♪-レシピのメイン写真

1月のおつまみ3点盛り♪

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

1人分
  • 明太子 2切れ
  • しらす 大さじ1
  • ◎エキストラバージンオリーブオイル 各小さじ1/2
  • ◎黒胡椒 少々
  • ◎レモン汁 少々
  • スナップエンドウ 50g
  • マヨネーズ、鰹節、醤油
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウは寿司を取り、レンジで加熱する。
    固めに仕上げること。

    • 1月のおつまみ3点盛り♪作り方1写真
  2. 2

    お皿にのせて、マヨネーズを。

    • 1月のおつまみ3点盛り♪作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズを糊替わりまた、スナップエンドウを重ね、最後に鰹節をかけて、頂く時に醤油をちょいかけする。

    • 1月のおつまみ3点盛り♪作り方3写真
  4. 4

    明太子としらすを各お皿にのせて◎をかけて頂く。

コツ・ポイント

明太子にレモン汁が合い、サッパリな1品。
スナップエンドウは固めに加熱すること。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/01/28 05:23に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2417件感謝です。
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このレシピのキーワード

しらす スナップエンドウ かつお節 明太子

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