CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ-レシピのメイン写真

簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ

AKE60
AKE60 @cook_40099308

つまみ、どんぶりに〜
豆腐、オクラ、納豆の
タンパク質豊富な
ネバネバ料理
このレシピの生い立ち
家庭で収穫できる
オクラを消費する
為に簡単に出来る
混ぜるだけネバネバ
を作ってみました。

つまみ、どんぶりに〜
豆腐、オクラ、納豆の
タンパク質豊富な
ネバネバ料理
このレシピの生い立ち
家庭で収穫できる
オクラを消費する
為に簡単に出来る
混ぜるだけネバネバ
を作ってみました。

もっと読む

簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ

AKE60
AKE60 @cook_40099308

つまみ、どんぶりに〜
豆腐、オクラ、納豆の
タンパク質豊富な
ネバネバ料理
このレシピの生い立ち
家庭で収穫できる
オクラを消費する
為に簡単に出来る
混ぜるだけネバネバ
を作ってみました。

つまみ、どんぶりに〜
豆腐、オクラ、納豆の
タンパク質豊富な
ネバネバ料理
このレシピの生い立ち
家庭で収穫できる
オクラを消費する
為に簡単に出来る
混ぜるだけネバネバ
を作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • 豆腐(ミニ豆腐パックなら一個) 1/4丁
  • オクラ 3~5本
  • 納豆 2パック
  • 白だし醤油 大さじ1
  • 鰹パック 2袋
  • からし 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラを薄く
    切る
    豆腐は水切り
    する

    • 簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ作り方1写真
  2. 2

    豆腐を
    キッチン
    ペーパー
    に包み軽く
    押さえる
    広げてまた
    軽く押さえて
    水切りする

    • 簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ作り方2写真
  3. 3

    ボールに納豆を
    入れて混ぜる

    • 簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ作り方3写真
  4. 4

    オクラと豆腐
    白だし醤油
    からしを入れて
    混ぜ味付けする

    • 簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ作り方4写真
  5. 5

    最後に鰹パック
    を入れる事で
    豆腐の水分を
    吸収してくれる
    から水っぽく
    ならない

    • 簡単に混ぜるだけ納豆オクラ豆腐のネバネバ作り方5写真

コツ・ポイント

豆腐は水切りしても
時間が経つと水分が
出てきますが
鰹パックを入れる事
で水分を吸収して
くれるのでお勧めです
鰹パックが無い場合は
炒りごまを大さじ1~2
好みの量ですりごまに
しての代用でも良いか
と思います

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

AKE60
AKE60 @cook_40099308
2015/08/30 11:16に公開
・愛知県の主婦です。料理作るのが好きで目分量で自分なりにアレンジする機会が多いです。来客時、家族のイベント、行事に、もてなし料理作ることが多いです。クックパッドを利用することも良くあり友人、家族と共有出来ればと参加してみました。主人が家庭菜園で収穫できる野菜を使用して料理作ることも喜び感謝です。季節に応じた野菜が豊富で保存食もこれから紹介していきたいと思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

オクラ 納豆 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 初心者におすすめ!鶏チリソース!
  2. 仙台油麩とさつまいものお彼岸煮
  3. レンジで簡単!なすの肉味噌炒め
  4. 簡単!玉葱の薄切り コツあり
  5. ヘルシー♪フライに合わせたい!ヨーグルトソース❀
  1. フライパンで簡単♪少し甘いカレイの煮付け
  2. しめじとシーチキンの炊き込みごはん
  3. 簡単☆鶏ささみのハニーマスタード~お弁当
  4. 基本のやわらかレバーの甘辛煮
  5. トマト大量消費!ミートソース♪
  6. Individual Pineapple Upside Down Cake
  7. Vickys Creamy Garlic Mushrooms, GF DF EF SF NF
  8. Perfect Cocoa Brownie (chewy)
  9. Blueberry Cheese Tarts
  10. Pork Pot Roast
  1. おいもグラタン
  2. ズッキーニの肉詰め
  3. ササミのチーズマヨ焼き☆
  4. 秋!はぢめました!きのこご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18800844
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close