ダイエット応援☆ヨーグルトあずき

mama912
mama912 @cook_40128053

ダイエット応援!井○屋のアイスまんじゅうが食べたいけど我慢。見た目が似てるし、お皿に盛り付けるだけ(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中、どうしてもお風呂上がりにアイスが食べたい。そんな時に、井○屋さんのアイスまんじゅうを思い出しました♪
お正月に実家から冷凍したあずきをたくさんもらったので家にあった缶詰でまず試しました。ジャムも良いですが、気分を変えて。

ダイエット応援☆ヨーグルトあずき

ダイエット応援!井○屋のアイスまんじゅうが食べたいけど我慢。見た目が似てるし、お皿に盛り付けるだけ(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中、どうしてもお風呂上がりにアイスが食べたい。そんな時に、井○屋さんのアイスまんじゅうを思い出しました♪
お正月に実家から冷凍したあずきをたくさんもらったので家にあった缶詰でまず試しました。ジャムも良いですが、気分を変えて。

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材料

1人分
  1. ヨーグルト( 無糖 ) 適宜
  2. 缶詰 あずき スプーン2杯程度

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを適量器に盛り付ける

  2. 2

    あずき( 缶詰 )をその上に盛り付けて、出来上がり!

コツ・ポイント

あずきが甘いので無糖ヨーグルトを使いました
水切りヨーグルトを使うと、よりコクが増します

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mama912
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クックパッド始めたきっかけは自炊の子へ覚書、初心者応援。時短料理は手抜きじゃなく時間を作るため。皆さんには創作料理かも。時々レシピ見直しますご理解を。親の介護もはじめました。気ままな更新です。関東在住レポ感謝。コメントできなくてごめんなさい認定認知症ケア専門士
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