離乳食後期 トマトジュースの炊き込みご飯

むかたん
むかたん @cook_40196809

トマトジュースが良い味だしてます
このレシピの生い立ち
美味しくお粥を食べてもらいたかったけれど、楽もしたい…

離乳食後期 トマトジュースの炊き込みご飯

トマトジュースが良い味だしてます
このレシピの生い立ち
美味しくお粥を食べてもらいたかったけれど、楽もしたい…

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材料

  1. お米 一合
  2. トマトジュース(無添加、食塩不使用) 一缶(160)
  3. 水もしくはだし汁 離乳食のお粥の固さの分まで
  4. にんじん 1/2本
  5. 玉ねぎ 小一玉
  6. ひじき 大さじ1

作り方

  1. 1

    お米をといでおく。

  2. 2

    にんじん、玉ねぎはみじん切りにしておく。

  3. 3

    ひじきは水で戻したら、みじん切りにする。

  4. 4

    トマトジュースを米の入った釜に入れる。

  5. 5

    玉ねぎ、にんじん、ひじきを釜にいれる。

  6. 6

    水は月齢にあった粥の固さになるように、トマトジュースで足りない分を入れる。

  7. 7

    30分から一時間ほどおいてから、炊飯器のお粥モードで炊く。

  8. 8

    出来上がったら、30分ほど蒸して、取り出す。

コツ・ポイント

野菜はなんでもいいです。ひき肉やシーチキンいれても美味しいようでした。

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むかたん
むかたん @cook_40196809
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料理苦手、面倒くさがりの私が少しでも手間を省けるようにと考えたダラレシピです~
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