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◎風邪の時に◎鶏団子と野菜のお汁
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◎風邪の時に◎鶏団子と野菜のお汁-レシピのメイン写真

◎風邪の時に◎鶏団子と野菜のお汁

あひるのがーこ
あひるのがーこ @cook_40188780

風邪ひきの時にも食べやすい、栄養満点のお汁を作りました。生姜のちからで体も温まります♡
このレシピの生い立ち
家族みんなで風邪をひいてしまったので、早く治るように具だくさんのお汁を作りました。生姜を控えめにすれば、子供も喜んで食べてくれます。

風邪ひきの時にも食べやすい、栄養満点のお汁を作りました。生姜のちからで体も温まります♡
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家族みんなで風邪をひいてしまったので、早く治るように具だくさんのお汁を作りました。生姜を控えめにすれば、子供も喜んで食べてくれます。

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◎風邪の時に◎鶏団子と野菜のお汁

あひるのがーこ
あひるのがーこ @cook_40188780

風邪ひきの時にも食べやすい、栄養満点のお汁を作りました。生姜のちからで体も温まります♡
このレシピの生い立ち
家族みんなで風邪をひいてしまったので、早く治るように具だくさんのお汁を作りました。生姜を控えめにすれば、子供も喜んで食べてくれます。

風邪ひきの時にも食べやすい、栄養満点のお汁を作りました。生姜のちからで体も温まります♡
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家族みんなで風邪をひいてしまったので、早く治るように具だくさんのお汁を作りました。生姜を控えめにすれば、子供も喜んで食べてくれます。

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材料

4人分
  • 鶏ミンチ 200g
  • おろし生姜 少々
  • 醤油麹 少々
  • ◉人参 一本
  • ◉小松菜 一房
  • ◉ねぎ 一本
  • ◉しめじ 一房
  • めんつゆ 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ◉の野菜を食べやすい大きさに切って鍋に入れる。ひたひたに水を加え、火にかける。

  2. 2

    鶏団子を作ります。
    ボウルに鶏ミンチを入れ、醤油麹とおろし生姜を加えて混ぜる。粘りが出るまでよーく混ぜてください。

  3. 3

    鍋が沸騰したら、鶏団子のたねをスプーンで一口大に丸めてお湯に落とす。弱火で蓋をして、野菜に火が通るまで煮ます。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、めんつゆと醤油麹で味を整えて出来上がり♡お好みで汁にもおろし生姜を加えて下さい。

コツ・ポイント

鶏から美味しいだしが出ますが、足りない塩分とコクをめんつゆと醤油麹で調整して下さい◎鶏団子をいわしのつみれに変えたり、すいとんを加えても美味しいですよ♡

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あひるのがーこ
あひるのがーこ @cook_40188780
2015/09/02 03:14に公開

このレシピのキーワード

鶏団子 汁 ねぎ シメジ 小松菜 にんじん とりひき肉

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