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イワシの梅しそ巻き、明太子しそ巻き
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イワシの梅しそ巻き、明太子しそ巻き-レシピのメイン写真

イワシの梅しそ巻き、明太子しそ巻き

きのこ好きなはいぽん
きのこ好きなはいぽん @cook_40089367

ひとくちサイズで食べやすいです
このレシピの生い立ち
揚げるだけより、簡単にひと手間かけられるといいな!と苧もい、教えてもらいました。

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揚げるだけより、簡単にひと手間かけられるといいな!と苧もい、教えてもらいました。

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イワシの梅しそ巻き、明太子しそ巻き

きのこ好きなはいぽん
きのこ好きなはいぽん @cook_40089367

ひとくちサイズで食べやすいです
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揚げるだけより、簡単にひと手間かけられるといいな!と苧もい、教えてもらいました。

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材料

3人分(一人2匹)
  • イワシ 6尾
  • 梅干し 3個
  • 大葉 6枚
  • 明太子 1腹
  • かつお節 1/4パック
  • 醤油 小さじ1/4
  • 片栗粉 適宜
  • 小麦粉(揚げ衣) 半カップ
  • 卵黄(揚げ衣) 半個
  • 冷水(揚げ衣) 75cc
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作り方

  1. 1

    イワシは手開き。
    頭と尾を落とし、内蔵を出す。内蔵出したトコに、親指を背側まで押し込み、尾まで開く。

  2. 2

    中骨と縁側を取り、水洗い。キッチンペーパーで、水気をとっておく。

  3. 3

    梅肉。
    梅干しの種を取り、包丁で粗くみじん切りにし、包丁の背で叩く。かつお節と醤油を混ぜる。

  4. 4

    明太子。
    薄皮をはがす。

  5. 5

    開いたイワシの上に、片栗粉を茶こしで振り、半分に切った大葉を広げて置く。

  6. 6

    その上に、梅肉を塗り、頭から巻いて、巻き終わりを爪楊枝で止める。
    明太子も同様に。

  7. 7

    衣の材料をボウルに合わせ、イワシにたっぷりつけ、200度の油で2分揚げる。

  8. 8

    揚げ終わったら爪楊枝を外し、食べやすい大きさに切って器に盛り、レモンを添える。

コツ・ポイント

小さなイワシだと、力入れすぎると、背中が分かれてしまいます。

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きのこ好きなはいぽん
きのこ好きなはいぽん @cook_40089367
2015/08/30 03:53に公開

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