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簡単！ヘルシー！キャベツともやし炒め
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簡単！ヘルシー！キャベツともやし炒め-レシピのメイン写真

簡単！ヘルシー！キャベツともやし炒め

みずぴーまん
みずぴーまん @cook_40124394

風味付けにごま油を入れるだけ！
ヘルシーでダイエットにもOK♡
味付けを濃いめにするとお酒のツマミにも♡
このレシピの生い立ち
簡単に作れる副菜が欲しかったので(笑)

風味付けにごま油を入れるだけ！
ヘルシーでダイエットにもOK♡
味付けを濃いめにするとお酒のツマミにも♡
このレシピの生い立ち
簡単に作れる副菜が欲しかったので(笑)

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みずぴーまん
みずぴーまん @cook_40124394

風味付けにごま油を入れるだけ！
ヘルシーでダイエットにもOK♡
味付けを濃いめにするとお酒のツマミにも♡
このレシピの生い立ち
簡単に作れる副菜が欲しかったので(笑)

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ヘルシーでダイエットにもOK♡
味付けを濃いめにするとお酒のツマミにも♡
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材料

3人前
  • キャベツ 1/4
  • もやし 1袋
  • 塩 少々
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしを袋のまま電子レンジで2分程度加熱する。
    この際、袋を開け破裂させないように気をつける。

  2. 2

    もやしを加熱してる間にキャベツを一口大くらいに切る。

  3. 3

    フライパンにキャベツを入れ軽く炒め、レンジで加熱したもやしも入れる。

  4. 4

    キャベツに火が通ったら、塩とごま油を入れて味を整える。
    あとはお皿に盛り付けて出来上がり！

コツ・ポイント

キャベツともやしはお好みで
食感を残したりしてもいいです∩^ω^∩

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みずぴーまん
みずぴーまん @cook_40124394
2015/09/02 10:46に公開
Welcome to My kitchen♡アクセスありがとうございます！面倒くさい事が嫌いなので簡単に出来る物を好んで作ってます。レシピが少ないのですが徐々に増やせたらいいなと思ってますので、よろしくお願いします＼(^^)／
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし キャベツ

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