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低糖質ブルーベリーパウンドケーキ
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低糖質ブルーベリーパウンドケーキ-レシピのメイン写真

低糖質ブルーベリーパウンドケーキ

Sorafa(そらふぁ)
Sorafa(そらふぁ) @cook_40101166

ヘルシーで、ずっしりしっとり美味しいブルーベリーパウンドケーキです★
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも美味しいブルーベリーパウンドケーキが食べたくて、レシピを考えました★

ヘルシーで、ずっしりしっとり美味しいブルーベリーパウンドケーキです★
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低糖質ブルーベリーパウンドケーキ

Sorafa(そらふぁ)
Sorafa(そらふぁ) @cook_40101166

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材料

  • 薄力粉 50g
  • 全粒粉又はライ麦粉 30g
  • おからパウダー 30g
  • 卵 1個
  • プレーンヨーグルト 100g
  • ラカント又は砂糖 70g
  • ココナッツオイル又は溶かしバター 20g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 牛乳又は豆乳 100ml
  • 冷凍ブルーベリー お好みの量
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    ブルーベリー以外の材料をボウルに全て入れ、ホイッパーで良く混ぜる。

  3. 3

    冷凍ブルーベリーを入れ、ゴムベラで混ぜ合わせる。

  4. 4

    パウンドケーキ型に合わせてワックスペーパーを敷く。

  5. 5

    パウンドケーキ型に作ったり生地を流し込み、型を持ち上げて軽く2〜3回落とす。

  6. 6

    オーブンで40分焼く。

  7. 7

    中心に竹串を刺して、何もついてこなければ完成。ついてくるようなら、5〜10分追加で焼く(必要ならアルミホイルを被せる)。

コツ・ポイント

特になし!混ぜて焼くだけ。

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Sorafa(そらふぁ)
Sorafa(そらふぁ) @cook_40101166
2015/09/02 10:44に公開
こんにちは。sorafaz(そらふぁ)です。簡単でヘルシーで美味しい料理を作るのと、美味しいものを食べるのが大好きなアラフィフママです★
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 豆乳 ブルーベリー おからパウダー バター 牛乳 薄力粉 卵 全粒粉 ヨーグルト ライ麦粉

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