とうもろこしのおにぎり〜和〜

ユイットボヌール
ユイットボヌール @cook_40100531

お年寄りからお子様まで大人気のおにぎりです
このレシピの生い立ち
とうもろこしのレシピを考案中です♪

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材料

四人分
  1. とうもろこし 2分の1本
  2. ごはん 3杯
  3. 梅昆布 8g
  4. とうもろこしの皮 8枚

作り方

  1. 1

    とうもろこしの皮ん剥き
    ラップをして電子レンジで
    800W1分半であたため
    終わったら、180度ひっくり返しもう一度やる

  2. 2

    皮を洗い、フライパンに高さ3㎝の水をはり、あたため沸騰したら皮を10秒茹でて
    冷水に入れる。
    キッチンペーパーで水を取る

  3. 3

    ボールにとうもろこしを包丁で削ぎ入れ、とうもろこしをパラパラにし、ごはん、梅昆布茶を入れ切る様にまぜる

  4. 4

    おにぎりを握り、とうもろこしの皮で包む
    これで、完成〜です♪

コツ・ポイント

皮を茹でるのは、殺菌➕色を良くするためです

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レシピ作者

ユイットボヌール
に公開
野菜ソムリエ協会認定料理教室を主宰しています食育インストラクタージュニア野菜ソムリエ食品衛生責任者ベジフルカッティングなどの資格を取得しています。
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