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モロヘイヤの簡単冷やし小鉢
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モロヘイヤの簡単冷やし小鉢-レシピのメイン写真

モロヘイヤの簡単冷やし小鉢

sakkie4649
sakkie4649 @cook_40061237

夏のスタミナ・モロヘイヤをおひたし以外で涼しく戴きたくて作ってみました!
大体のバランスで作ってます~。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを薄味でかつ、おひたし以外で食べたくて!
お客様や旦那の先付けにもいいかと思って適当にこしらえました。

モロヘイヤはおくらでも良いかもしれないですね。
さらに出汁はゼラチンで固めてもいいかもしれません。

夏のスタミナ・モロヘイヤをおひたし以外で涼しく戴きたくて作ってみました!
大体のバランスで作ってます~。
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モロヘイヤを薄味でかつ、おひたし以外で食べたくて!
お客様や旦那の先付けにもいいかと思って適当にこしらえました。

モロヘイヤはおくらでも良いかもしれないですね。
さらに出汁はゼラチンで固めてもいいかもしれません。

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sakkie4649
sakkie4649 @cook_40061237

夏のスタミナ・モロヘイヤをおひたし以外で涼しく戴きたくて作ってみました!
大体のバランスで作ってます~。
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モロヘイヤを薄味でかつ、おひたし以外で食べたくて!
お客様や旦那の先付けにもいいかと思って適当にこしらえました。

モロヘイヤはおくらでも良いかもしれないですね。
さらに出汁はゼラチンで固めてもいいかもしれません。

夏のスタミナ・モロヘイヤをおひたし以外で涼しく戴きたくて作ってみました!
大体のバランスで作ってます~。
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モロヘイヤを薄味でかつ、おひたし以外で食べたくて!
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モロヘイヤはおくらでも良いかもしれないですね。
さらに出汁はゼラチンで固めてもいいかもしれません。

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材料

2人分
  • モロヘイヤ 半袋
  • みょうが(省略可) 1個
  • 水 カップ1.5
  • めんつゆ 適量
  • だしの素 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ3
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茹でる。
    飲み込みやすいようにみじん切りにする。
    小鉢(我が家ではそばちょこを使いました)

  2. 2

    くずっぽいだしを作る。お水にだしを入れて軽く火にかけ、味をめんつゆで整える。
    片栗粉でとろみをつける。(溶く水は適量で)

  3. 3

    小鉢にモロヘイヤを先に入れ、上からあら熱をとっただしを注ぎぎ、薄切りにしたみょうがをのせます。冷蔵庫へ!

コツ・ポイント

めんつゆ使ったら色が濃いです笑。白だしをお持ちの方は使った方がキレイかと思います。
みょうがはしそ・ねぎなどに替えてみても。
出しの水量は人数分の入れ物で水をくみ、鍋に入れて作ると適宜倍量できます。その際味付けは味見で手直しして下さい☆

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sakkie4649
sakkie4649 @cook_40061237
2013/07/18 10:20に公開
主婦始めました!
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このレシピのキーワード

片栗粉 みょうが モロヘイヤ

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