お汁粉
シュガーカット @cook_40190884
甘党にはたまらない魅力のお汁粉。甘さの半分をシュガーカットゼロにしてカロリーダウンすれば安心です。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー172kcal、糖質27.0g（1人分）
砂糖使用時より52kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/
お汁粉
甘党にはたまらない魅力のお汁粉。甘さの半分をシュガーカットゼロにしてカロリーダウンすれば安心です。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー172kcal、糖質27.0g（1人分）
砂糖使用時より52kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/
作り方
- 1
あずきは洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかける。沸騰後3〜4分ゆでて湯を捨てる。
- 2
1に再びたっぷりの水を加えて火にかけ、沸騰後弱火で、豆がやわらかくなるまで1時間くらい煮る。
- 3
2に砂糖とシュガーカットゼロを加え、さらに30分ほど煮る。
コツ・ポイント
甘さは砂糖とシュガーカットゼロを合わせて使ったほうが、豆に味がよくなじみます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18805433
