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シルバーのロールキャベツ
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シルバーのロールキャベツ-レシピのメイン写真

シルバーのロールキャベツ

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JA食材のシルバーで作ったロールキャベツ。二重、三重にまいてボリュームアップ!【調理時間 約35分】
このレシピの生い立ち
珍しい魚のロールキャベツです。シルバーとトマトスープの相性は抜群!

JA食材のシルバーで作ったロールキャベツ。二重、三重にまいてボリュームアップ!【調理時間 約35分】
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シルバーのロールキャベツ

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JA食材のシルバーで作ったロールキャベツ。二重、三重にまいてボリュームアップ!【調理時間 約35分】
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珍しい魚のロールキャベツです。シルバーとトマトスープの相性は抜群!

JA食材のシルバーで作ったロールキャベツ。二重、三重にまいてボリュームアップ!【調理時間 約35分】
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材料

2人分
  • JA食材宅配 シルバー切身 2切
  • 塩・こしょう(エーコープなど) 各少々
  • キャベツの葉 大6枚
  • 油(エーコープこめ油など) 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • トマトの水煮(缶詰) 1缶400g
  • ローリエ 小さじ1
  • 塩・こしょう(エーコープなど) 少々
  • 砂糖(エーコープなど) 小さじ1/2
  • 粉チーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    シルバー切身は冷凍の場合、冷蔵庫で自然解凍(急ぎの場合は流水解凍)します。

  2. 2

    骨があればそぎとり、両面に塩・こしょうをふる。キャベツは熱湯でしんなりするまで茹でて、熱を冷まして水気を切る。

  3. 3

    キャベツにシルバーをのせてくるみ、さらに2枚重ねて巻く。巻き終わりを爪楊枝でとめる。

  4. 4

    玉ねぎはみじん切りにし、トマトは間知る後とボウルに入れて手で粗くつぶす。

  5. 5

    平鍋に油を熱して玉ねぎをしんなりするまで炒め、ロールキャベツを並べる。

  6. 6

    トマトを缶汁ごとを入れて、ローリエ、塩こしょう・砂糖を混ぜて、煮立ってきたら弱火で20分ほど煮込む。

  7. 7

    ロールキャベツを食べやすく輪切りにして器に盛り、残りの煮汁をかけてチーズをふる。

コツ・ポイント

キャベツに硬い芯がある場合は、茹でたあとにすりこ木などでつぶしておきましょう。

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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
2018/09/04 23:23に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ 缶詰 トマト 切り身 キャベツ 玉ねぎ こめ

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