
シルバーのロールキャベツ

JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
JA食材のシルバーで作ったロールキャベツ。二重、三重にまいてボリュームアップ!【調理時間 約35分】
このレシピの生い立ち
珍しい魚のロールキャベツです。シルバーとトマトスープの相性は抜群!
シルバーのロールキャベツ
JA食材のシルバーで作ったロールキャベツ。二重、三重にまいてボリュームアップ!【調理時間 約35分】
このレシピの生い立ち
珍しい魚のロールキャベツです。シルバーとトマトスープの相性は抜群!
作り方
- 1
シルバー切身は冷凍の場合、冷蔵庫で自然解凍(急ぎの場合は流水解凍)します。
- 2
骨があればそぎとり、両面に塩・こしょうをふる。キャベツは熱湯でしんなりするまで茹でて、熱を冷まして水気を切る。
- 3
キャベツにシルバーをのせてくるみ、さらに2枚重ねて巻く。巻き終わりを爪楊枝でとめる。
- 4
玉ねぎはみじん切りにし、トマトは間知る後とボウルに入れて手で粗くつぶす。
- 5
平鍋に油を熱して玉ねぎをしんなりするまで炒め、ロールキャベツを並べる。
- 6
トマトを缶汁ごとを入れて、ローリエ、塩こしょう・砂糖を混ぜて、煮立ってきたら弱火で20分ほど煮込む。
- 7
ロールキャベツを食べやすく輪切りにして器に盛り、残りの煮汁をかけてチーズをふる。
コツ・ポイント
キャベツに硬い芯がある場合は、茹でたあとにすりこ木などでつぶしておきましょう。
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