油揚げのメンチカツ風 mirainico @cook_40194109 ご飯のおかずにピッタリです。このレシピの生い立ち糖質オフの本に載っていたレシピをもとに作りました。 もっと読む ご飯のおかずにピッタリです。このレシピの生い立ち糖質オフの本に載っていたレシピをもとに作りました。 もっと読む 油揚げのメンチカツ風 mirainico @cook_40194109 ご飯のおかずにピッタリです。このレシピの生い立ち糖質オフの本に載っていたレシピをもとに作りました。 もっと読む ご飯のおかずにピッタリです。このレシピの生い立ち糖質オフの本に載っていたレシピをもとに作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 油揚げ 2枚 玉ねぎ 小半分 合挽き肉 200g キャベツ 3枚 卵 1個 塩、コショウ 少々 ポン酢 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げは半分に切っておく。 2 玉ねぎをみじん切りにし、合挽き肉、卵をボールでこね、塩、コショウで下味をつける。 3 油揚げの中にお肉を詰め、爪楊枝で端をとめる。 4 160度の油でカラッと揚げる。 5 キャベツを千切りにし、盛り付けたら出来上がり。 コツ・ポイント 端をきちんと爪楊枝で止めることが上手く揚げるポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18805535 コピーしました！ mirainico @cook_40194109 2015/08/29 12:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード メンチカツ キャベツ 卵 油揚げ 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニと豚肉のスタミナ炒め 簡単⭐️冷やし中華 焼きアスパラガス ヘタリア日本 キャラケーキ HBでメロンパン作り置き 簡単本格！ 自家製スープのキムチ鍋！ 揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ！ 【お弁当に♡卵とウインナー炒めるだけ♪】 節約だけど、ごちそうネバネバ丼 ミキサー不要！じゃがいものポタージュ Delicious Ravioli (butter,garlic,basil &cherry tomatoes) My Daughter in Laws NC Pulled Chicken BBQ Bacon Green Beans Coleslaw with cumin cilantro dressing Hoecakes イカ明太パスタ マドレーヌ・カロリーダウン じゃがチリ☆チーズのせ ブリの照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18805535
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