お鍋ひとつで!ナスのミートスパ
ぐう~たらママ @cook_40152008
お鍋ひとつで簡単に作れます。面倒くさがりな方にピッタリです。
このレシピの生い立ち
パスタを茹でたりソースを作ったりが面倒くさくて、簡単に出来ないか考えた末にこうなりました。
お鍋ひとつで!ナスのミートスパ
お鍋ひとつで簡単に作れます。面倒くさがりな方にピッタリです。
このレシピの生い立ち
パスタを茹でたりソースを作ったりが面倒くさくて、簡単に出来ないか考えた末にこうなりました。
作り方
- 1
ナスを1センチの輪切りにし、オリーブオイルorサラダ油を鍋に入れて熱し、炒めておく。焼き目がついたら皿に出す。
- 2
同じ鍋にお水300cc入れて沸騰させる。その間に玉ねぎ、ピーマンを細切りにしておく。パスタは半分に折る。
- 3
沸騰したらコンソメ、パスタ、玉ねぎ、ピーマン、合挽き肉を入れて蓋をし、中火で煮る。時々蓋を開けてパスタをほぐす。
- 4
水分が半分になったらナスを入れる。更に水分がなくなるまで煮る。
- 5
水分が飛んだらケチャップと粉チーズを入れてよく混ぜる。味を見て塩コショウを振る。
- 6
お皿に盛り、お好みで粉チーズやタバスコなどをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
パスタを茹で始める時に、1度材料とパスタを箸でぐるぐる混ぜると束になりにくいです。具材は他にしめじ、トマト、パプリカなど応用が効くと思います。
15.10.12 作り方にコンソメを追加しました。入れたほうが味がぼやけずに出来ました。
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