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白菜マーボ炒め
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白菜マーボ炒め-レシピのメイン写真

白菜マーボ炒め

MERIMERI
MERIMERI @cook_40186314

あまった野菜、全部入れちゃえマーボ炒め
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐、風は、なんの野菜でもあうので、困ったら、マーボー風味をつくると野菜がたくさん食べられて、冷蔵庫整理もできます。

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材料

2人分
  • 白菜 3枚
  • なす 1本
  • ネギ 10センチ
  • 豚みんち 50g
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • にんにく ひとかけ
  • 生姜 1/2かけ
  • ゴマ油 適量
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 酒 大1
  • 醤油 大1
  • 甜麺醤 大1/2
  • 水溶き片栗粉
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作り方

  1. 1

    白菜は2センチくらいに芯と葉を分けて切る。なすは、縦半分にきって食べやすくカット。

  2. 2

    豚ミンチを、脂が透き通るまで炒めて、酒と醤油、甜麺醤を入れて更にいためる。取り出しておく

  3. 3

    別のフライパンに油を少々、にんにくのみじん切り、生姜みじんぎり、ネギみじん切り、豆板醤をいれて、香りがでるように炒める

  4. 4

    3に、白菜の芯の部分と、ナス、をいれて炒める。しんなりしてきたら、2のミンチと、鶏がらスープの顆粒とお水を50ML

  5. 5

    3に味をみて、醤油と、酒を入れます。味をみて、塩、コショウをして、白菜の葉っぱの部分を投入

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけて、ごま油で、風味をつけたらできあがり。

コツ・ポイント

豚ミンチは、なんでもつかえるので、まとめてつくりおきしておくと便利です。

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MERIMERI
MERIMERI @cook_40186314
2017/01/30 03:21に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす ねぎ 白菜 豚ひき肉 にんにく 酒 しょうが

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