便秘解消な癒しの柚子寒天
オリエンタルママ @cook_40039321
先日の柚子を利用して、粉末寒天（水溶性食物繊維）で、香り良い柚子寒天をつくりました。
このレシピの生い立ち
できれば不溶性食物繊維とバランスよく摂取することで、腸には良いようです。
★固めで作ると、しっかり咀嚼でき、ダイエットにつながります。私流です
便秘解消な癒しの柚子寒天
先日の柚子を利用して、粉末寒天（水溶性食物繊維）で、香り良い柚子寒天をつくりました。
このレシピの生い立ち
できれば不溶性食物繊維とバランスよく摂取することで、腸には良いようです。
★固めで作ると、しっかり咀嚼でき、ダイエットにつながります。私流です
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