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マローとじゃがいものバターしょうゆ炒め
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マローとじゃがいものバターしょうゆ炒め-レシピのメイン写真

マローとじゃがいものバターしょうゆ炒め

結ハートプラザ
結ハートプラザ @cook_40193855

マローにも、バターしょう油がよく合います!!

このレシピの生い立ち
マローはバターしょう油とよく合います。同じく、よくあうじゃがいもと炒めてみたら、きっとうまくいくだろうと思ったら、思った通り、食感も味も抜群でした。

マローにも、バターしょう油がよく合います!!

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マローはバターしょう油とよく合います。同じく、よくあうじゃがいもと炒めてみたら、きっとうまくいくだろうと思ったら、思った通り、食感も味も抜群でした。

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マローとじゃがいものバターしょうゆ炒め

結ハートプラザ
結ハートプラザ @cook_40193855

マローにも、バターしょう油がよく合います!!

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マローはバターしょう油とよく合います。同じく、よくあうじゃがいもと炒めてみたら、きっとうまくいくだろうと思ったら、思った通り、食感も味も抜群でした。

マローにも、バターしょう油がよく合います!!

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材料

4人分
  • マロー 1個
  • じゃがいも 2個
  • ピーマン 1/2個
  • バター 10g
  • しょう油 大さじ2
  • ポン酢 大さじ1
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    マローは種を取って細切りにする。
    マローの切り方はこちらでID:18767688

  2. 2

    ジャガイモは千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、じゃがいもを炒める。透き通ってきたらマローとピーマンとバターを入れて炒める。

  4. 4

    バターがとけてきたらしょう油とポン酢を入れて味付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

千切りにしたじゃがいもは炒めると、フライパンにくっつきやすいので、テフロン加工のフライパンを使ったり、十分に油をひいたり、手早く炒めたりという工夫をするとよいです。

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結ハートプラザ
結ハートプラザ @cook_40193855
2015/08/31 11:23に公開
こんにちは。結ハートプラザ代表の高久です。東京表参道にあるイタリアンレストランでコックをしていましたが、現在は喜多方で、微生物を使った無農薬のお米・野菜を作っています。安全で栄養価の高い野菜です。マローは、ハートプラザが、喜多方で7年前より生産している野菜です。ぜひ食べてみてください。自然微生物農法については、こちらで紹介しています。http://heart-plaza.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン じゃがいも バター

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