ダイエット☆しらたき醤油ラーメン

*eminco* @cook_40045469
しらたきの歯応えでさらに満腹!美味しくダイエット♪《◆2011/10/20話題入りしました☆皆様ありがとうございます◆》
このレシピの生い立ち
ラーメン大好き☆でもダイエット中、、、そんな時に麺を変えてカロリーダウンしようとシラタキを使いました
ダイエット☆しらたき醤油ラーメン
しらたきの歯応えでさらに満腹!美味しくダイエット♪《◆2011/10/20話題入りしました☆皆様ありがとうございます◆》
このレシピの生い立ち
ラーメン大好き☆でもダイエット中、、、そんな時に麺を変えてカロリーダウンしようとシラタキを使いました
作り方
- 1
しらたきを下茹でして、しらたきの臭みをとる
- 2
お湯にウェイパーと醤油を加え、スープを作る
- 3
②に下茹でしたしらたきを加え、ゴマ油とラー油をお好みで入れ、トッピングを盛り付けて完成
コツ・ポイント
ダイエット中なのでトッピングも低カロリーにしました。お好みでお野菜やお肉をプラスして下さい
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このレシピは 米国: でもご覧いただけます。
Diet Shirataki Soy Sauce Ramen
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