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肉巻豆腐のすき煮風
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肉巻豆腐のすき煮風-レシピのメイン写真

肉巻豆腐のすき煮風

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

家にあるお野菜でやってください。
ボリュームあるけどヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
リードをいただいたので、うまく利用できる料理をと思いました。

家にあるお野菜でやってください。
ボリュームあるけどヘルシーです♪
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リードをいただいたので、うまく利用できる料理をと思いました。

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肉巻豆腐のすき煮風

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

家にあるお野菜でやってください。
ボリュームあるけどヘルシーです♪
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リードをいただいたので、うまく利用できる料理をと思いました。

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材料

  • 豆腐 350g
  • 豚薄切り肉 約200g
  • ネギ 1本
  • 舞茸 1パック
  • 白菜 4~5枚
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • だしの素 小さじ1
  • 水 100cc
  • 塩 少々(肉の下味用)
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作り方

  1. 1

    豆腐をリードキッチンペーパー2枚でくるみ、上に重しをして1時間程水きりをする。
    途中、水が多く出たらリードを替える。

  2. 2

    豆腐を縦長6等分に切り、塩を少々振ったお肉で巻く。
    舞茸は手でさき、ネギは斜めスライス、白菜は一口大に切る。

  3. 3

    肉の巻き終わりを下にして豆腐を鍋に並べ、野菜も並べる。
    水を入れて、蓋をして火にかける。

    • 肉巻豆腐のすき煮風作り方3写真
  4. 4

    クツクツして来たら、酒、みりん、砂糖、だしの素、醤油を加えて、数カ所穴を開けたリードで落とし蓋にする。

  5. 5

    煮汁が沸いてきたら、リードの上から汁をかけて濡らし、弱火にして更に蓋をしてしばらく煮る。

  6. 6

    材料に火が通ったら、火を止めて冷まして味を染みさせる。
    食べる直前にもう一度火にかけて温めてからどうぞ♪

コツ・ポイント

リードを、水切りとアク抜きの両方に使います。
お肉をよりしっとり食べたいなら
巻き終わりに片栗粉を薄くまぶしてもいいです。
味見をして薄ければ塩などで調整してください。
うちは中年夫婦なのでこれより少し薄味で作りました(#^^#)

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のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159
2017/01/16 08:29に公開
年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

すき煮 肉巻き ねぎ 白菜 酒 まいたけ 豚薄切り肉 豆腐

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