簡単ヘルシー米ぬか&おからケーキ

こうぶんママ @cook_40048264
噛んだ瞬間、ぶしゅぅ~っとするほどしっとりふわふわ。
ワンボールでぐるぐる混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
米ぬかケーキにおからを混ぜたら更にしっとりするかな?と思って。。
簡単ヘルシー米ぬか&おからケーキ
噛んだ瞬間、ぶしゅぅ~っとするほどしっとりふわふわ。
ワンボールでぐるぐる混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
米ぬかケーキにおからを混ぜたら更にしっとりするかな?と思って。。
作り方
- 1
サラダオイル~豆乳までを順にぐるぐる混ぜる
- 2
おからを加え、おからのダマをつぶすように良く混ぜる
- 3
米ぬかとベーキングパウダーを加え混ぜ、190℃のオーブンで20分焼いたら出来上がり♪
コツ・ポイント
カロリー0のラカント使用でカロリーダウン(普通のお砂糖でも出来ます。その場合ラカントと同量)
米ぬかはフライパンで3分程炒ったものを使用。多めに炒って冷凍保存可。
甘さ控えめ。おからを60gまで増やすとかなりしっとりです。
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