小松菜とりんごのくろずスムージー
坂元醸造株式会社 @kurozu
簡単で美味しいくろずレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
野菜と果物の両方を手軽にとれるドリンクレシピを作りました。不足しがちな野菜や果物は加熱すると、栄養素が壊れてしまうことも。くろずに含まれる酢酸・アミノ酸・有機酸・GABAといっしょに、そのまま体に取り入れましょう。
アプリでひらく作り方
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今回は「坂元のくろず」を使用しました。
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小松菜とりんごは洗って小さく切る。
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材料をすべてミキサーにかけ、よく混ざったらできあがり。
コツ・ポイント
食材は刃が回りやすいよう、同じ大きさに切ってください。
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