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材料

  • ラムモモ(肩)ステーキカット 100gx2
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ベビーリーフ お好みで
  • ミニトマト 5個
  • 柑橘類 1個
  • ナッツ類 お好みで
  • ドレッシング お飲みで
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作り方

  1. 1

    ラムステーキ肉に塩・コショウを振りなじませる。

  2. 2

    フライパンを温め、オリーブオイルをひき中火でラム肉を焼く。最初に脂身と断面を焼き、裏表に倒して焼いていく(裏表2分ずつ)

  3. 3

    ラム肉をお皿に取り出し、焼いた時間と同じくらい休ませる。

  4. 4

    ミニトマトは半分に切り、ベビーリーフは洗い、水気をきる。
    柑橘類は皮をむき、半月切りにする。

  5. 5

    ラム肉、野菜類、柑橘類、ナッツ類を器に盛り付け、お好みのドレッシングをかける。

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NZ大使館 @cook_40190129
2018/08/14 03:41に公開

このレシピのキーワード

サラダ ステーキ ナッツ ミニトマト もも ラム 柑橘類

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