柔らかチキン南蛮 Natsu_pan @cook_40193053 さっぱり濃いめの味付けでごはんが進みます！このレシピの生い立ちちょっとヘルシーにチキン南蛮が作りたかったので。 もっと読む さっぱり濃いめの味付けでごはんが進みます！このレシピの生い立ちちょっとヘルシーにチキン南蛮が作りたかったので。 もっと読む 柔らかチキン南蛮 Natsu_pan @cook_40193053 さっぱり濃いめの味付けでごはんが進みます！このレシピの生い立ちちょっとヘルシーにチキン南蛮が作りたかったので。 もっと読む さっぱり濃いめの味付けでごはんが進みます！このレシピの生い立ちちょっとヘルシーにチキン南蛮が作りたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小さめ4つ 鶏もも肉 2枚 ☆酢 大さじ３ ☆醤油 大さじ３ ☆砂糖 大さじ2 卵 適 小麦粉 適 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉の余分な脂を切り、二等分にする。 2 小麦粉をお肉にまぶし、卵をつける。もう一度小麦粉をまぶす。 3 フライパンに多めの油を入れ、中火でお肉に火を通していく。焼けたらたまにひっくり返す。 4 焼けたら余分な油を拭き取り、調味料を絡める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18817048 コピーしました！ Natsu_pan @cook_40193053 2018/08/26 21:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チキン南蛮 鶏もも肉 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 米粉のココアクッキー レンジでも◎カモミールチャイ いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方 ゴマ香る簡単とろっと鶏むねの甘辛ダレ 生姜焼き タモリさん風 長芋ステーキ ホットケーキミックスでチーズドッグ ささみチーズフライ★ Puff Pastry Cheesy Garlic Bread Ultimate Chocolate Cupcakes Salsa Grilled brown sugar chipotle wings Meatloaf melts クルミまみれの手羽焼き 濃厚☆スフレチーズケーキ フォカッチャ を焼く 砂肝ともやしとニラのスタミナ炒め☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18817048
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