簡単さっぱり!野菜入りほっこりおじや★゛

KaHo☆M
KaHo☆M @cook_40049144

見た目は洋風,でも味は和風――。
不思議だけど,ほっこりできるとても美味しいおじやです♪どんな時でもすぐにできますw
このレシピの生い立ち
たまたま一人だけの昼ご飯。チャーハンも丼ぶりも飽きたし,おじやが食べたくなったのですが具が卵だけじゃ嫌だったので,簡単にできて美味しいレシピを考えてみましたdd

簡単さっぱり!野菜入りほっこりおじや★゛

見た目は洋風,でも味は和風――。
不思議だけど,ほっこりできるとても美味しいおじやです♪どんな時でもすぐにできますw
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たまたま一人だけの昼ご飯。チャーハンも丼ぶりも飽きたし,おじやが食べたくなったのですが具が卵だけじゃ嫌だったので,簡単にできて美味しいレシピを考えてみましたdd

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材料

1人分
  1. ご飯(炊きたて・冷凍・冷やご飯どれでもOK!) 約 お茶碗1.5倍
  2. キャベツ 1枚
  3. にんじん 1/3本
  4. しょうが 1かけ
  5. 150ml
  6. ●顆粒和風だし 小さじ1
  7. ●醤油 小さじ1/2
  8. ●ポン酢 小さじ1/2
  9. ●みりん 小さじ1
  10. 1個

作り方

  1. 1

    しょうがは,できるだけ細かいみじん切りにする。

  2. 2

    にんじんも,できるだけ細かいみじん切りにする。

  3. 3

    キャベツは,芯を取って2cm角に切る。
    (今回は芯を入れませんでしたが,1cm角くらいで切って入れてもOKです。)

  4. 4

    鍋に●を入れてかき混ぜながら煮立せ,火を少し弱めてしょうが・にんじんを入れ,1分ほど煮る。

  5. 5

    キャベツも入れて,キャベツがしんなりするまで煮る。
    (※焦げないように注意!)

  6. 6

    ご飯を入れて,柔らかくなるまで混ぜながらさらに煮る。

  7. 7

    溶いた卵を入れて,お好みの硬さになるまで混ぜて完成です!
    半熟くらいで火を切るのがオススメ☆

コツ・ポイント

しょうが・にんじんは,みじん切りの代わりにすってもいいですよ。
また,今回は薄味仕様なので,もっと味が濃い方は醤油を,サッパリ感が欲しい方はポン酢を,小さじ1/2ずつ足していって好みの味にしてください^^

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大阪府在住 / 管理栄養士▼最近忙しいため、自分がレシピを参考にさせてもらうためだけのアカウントです*
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