夏うどん。
ぽちゃん子 @cook_40164845
低ＧＩ値な夏向けうどんが出来ました！！簡単なのに栄養満点・夏バテ知らず◎茹でる時間で出来ちゃうよ！！
このレシピの生い立ち
夏は麺メニューの大活躍！！今回はシエロのオリーブＯＩＬでオシャレにしてみました。
夏うどん。
低ＧＩ値な夏向けうどんが出来ました！！簡単なのに栄養満点・夏バテ知らず◎茹でる時間で出来ちゃうよ！！
このレシピの生い立ち
夏は麺メニューの大活躍！！今回はシエロのオリーブＯＩＬでオシャレにしてみました。
作り方
- 1
麺を規定より30秒ほど長く茹で、氷水で締める。
- 2
◆を混ぜ合わせる。（たくあんやオクラは食べやすく切ってから）
ソースも合わせておく。 - 3
麺を皿に盛り付け納豆、大根おろし、なめたけを乗せる。
-
- 4
オイルソースを回しかけ出来上がり！！
-
コツ・ポイント
オイルソースに入れる薬味を変えれば飽きずに食べれます。一味がないときは、ゆずコショウを入れることもありますよ。
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