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納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ
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納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ-レシピのメイン写真

納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ

MAMA飯
MAMA飯 @cook_40197430

納豆が予想以上に油揚げやひき肉と合いました。油揚げがパリッとあがりサクサク感もはまります^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中あまりものを油揚げに詰めてあげてみました^_^

納豆が予想以上に油揚げやひき肉と合いました。油揚げがパリッとあがりサクサク感もはまります^ ^
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納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ

MAMA飯
MAMA飯 @cook_40197430

納豆が予想以上に油揚げやひき肉と合いました。油揚げがパリッとあがりサクサク感もはまります^ ^
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冷蔵庫の中あまりものを油揚げに詰めてあげてみました^_^

納豆が予想以上に油揚げやひき肉と合いました。油揚げがパリッとあがりサクサク感もはまります^ ^
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材料

  • 油揚げ 2枚
  • ☆なす 1本
  • ☆ひき肉 100g
  • ☆ちくわ 1本
  • ☆納豆と納豆に付いているタレ 1個
  • ☆麺つゆ3倍濃縮 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    なす、ちくわを7ミリ角ぐらいに切る。

    • 納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ作り方1写真
  2. 2

    ☆の材料を混ぜる。

    • 納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ作り方2写真
  3. 3

    混ぜた材料を半分に切って開いた油揚げにつめる。

    • 納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ作り方3写真
  4. 4

    油で揚げる。

    • 納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ作り方4写真
  5. 5

    切って器に盛って塩こしょうを軽く振り完成^_^

    • 納豆・なす・ひき肉入り油揚げフライ作り方5写真
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MAMA飯
MAMA飯 @cook_40197430
2015/09/03 09:19に公開

このレシピのキーワード

フライ なす ひき肉 ちくわ 油揚げ 納豆

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