半月にした目玉焼き~ピリ辛ソースで~

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

半月の目玉焼きにピリ辛ソースをかけて、パンにでもご飯にでもあう卵料理を。
このレシピの生い立ち
「充実野菜」「1日分の野菜」のモニターに当選したため、レシピ考案。

半月にした目玉焼き~ピリ辛ソースで~

半月の目玉焼きにピリ辛ソースをかけて、パンにでもご飯にでもあう卵料理を。
このレシピの生い立ち
「充実野菜」「1日分の野菜」のモニターに当選したため、レシピ考案。

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材料

1人分
  1. 1日分の野菜ベジタブル100(野菜ジュース) 大3
  2. 玉ねぎ 1/6個
  3. 豆板醤 小1/3
  4. 1個
  5. つけあわせ
  6. ベーコン 2~3枚
  7. ほうれん草 0.5把

作り方

  1. 1

    目玉焼きを作ります。フライパンにいれて下が固まってきたら、半分に折り込む。(黄身を横に寄せるように)お皿に取り出す。

  2. 2

    あいたフライパンに野菜ジュースと豆板醤をいれ、玉ねぎの粗みじん切りを加えて煮詰めてソースを作る。

  3. 3

    つけあわせを盛り付け、卵にソースをかける。

  4. 4

    今回はほうれん草をバター炒めにしています。

コツ・ポイント

普通のまだ目玉焼きではなく、ピリ辛の味付けで、パンにもご飯にもあいます。

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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
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東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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