☆ネバネバ!簡単!スタミナおそば☆

akiozawa
akiozawa @cook_40091824

なんでも乗っけて食べるだけ❤
このレシピの生い立ち
夏にピッタリなおそば^^

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材料

2人分
  1. 蕎麦 お好きなだけ
  2. 大根 適宜
  3. 長芋 適宜
  4. オクラ 4本
  5. 納豆 2パック
  6. なめこ 1/2パック
  7. なめたけ 適宜
  8. 長ネギ 適宜
  9. ワカメ 適宜
  10. めんつゆ 適宜
  11. 刻み海苔 適宜

作り方

  1. 1

    大根・長芋はすりおろしておく。ワカメは水で戻しておき、オクラ・なめこは軽く熱湯で茹でて冷水でさっと洗い、水気を切る。

  2. 2

    長ネギ、海苔は刻んでおく。オクラは小口切りに。めんつゆを指定の対比よりやや濃いめに水で薄める。

  3. 3

    茹でた蕎麦を冷水で冷やし、しっかり水気を切ってから器に盛り、具材を乗せる。食べる直前に②のかけつゆをかければ出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

つゆに、た~っぷりのワサビを投入していただくのが好きです^^

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akiozawa
akiozawa @cook_40091824
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10歳男の子、8歳双子の女の子のママ。http://www.instagram/akiozawa
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