はーい！
ピーマン細切りに切っときます。
ナスもピーマンと同じサイズで長方形?みたいに切って水につけてあく抜きします。

鶏肉に塩・コショウで下味を付け、片栗粉をまぶします。
○の調味料を合わせておきます。

さー！
フライパンに油を適量入れて火にかけ、鶏肉・ピーマン・ナスと炒めていきます！

具材に火が通ったら○の合わせタレを入れ、フライパンを揺すりながら煮詰めます。
出来たら、具材を皿に盛り少し冷まします。

次は食パン！
レタスをちぎって食パンに並べ、マヨネーズをかけます。
そこに具材をのっけて、レタス・食パンで挟んだら完成！