枝豆ガーリックバター炒め?蒸し焼き?

ひなレシピ
ひなレシピ @cook_40164080

おつまみにもぴったり。ガーリックの香りで食欲も出ます!
このレシピの生い立ち
茹でると栄養がなくなるので、蒸し焼きがいいってテレビでやってたので、ウチの味付けで蒸し焼きしながら炒めました!

枝豆ガーリックバター炒め?蒸し焼き?

おつまみにもぴったり。ガーリックの香りで食欲も出ます!
このレシピの生い立ち
茹でると栄養がなくなるので、蒸し焼きがいいってテレビでやってたので、ウチの味付けで蒸し焼きしながら炒めました!

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材料

2人分
  1. 枝豆 一袋
  2. オリーブ 大さじ1
  3. バター 5g位?
  4. ニンニク 1かけら
  5. 適当に

作り方

  1. 1

    枝豆一袋です。枝豆はもいだら鮮度がどんどん落ちるので、買ったらすぐ食べるのがオススメです!

  2. 2

    枝豆を塩もみし、軽く水洗いする。

  3. 3

    オリーブ油にニンニク薄切りにしたもの炒める。香りがたつまでしっかり火を通す。

  4. 4

    枝豆入れ、160度位で1分くらい炒めたら3分くらいフタして蒸し焼き。

  5. 5

    蒸し焼き中にバターと塩準備〜

  6. 6

    蓋開けて、塩けっこう振って、バター入れて1分くらい180度くらいで炒める。

  7. 7

    バター入れた所こんな感じ。

  8. 8

    五分で少し豆が固かったので、追加で1分蓋して蒸して、蓋をしたまま更に1分余熱で蒸して、出来上がりました!

  9. 9

    さらに塩を結構ふって、盛り付ける。塩は後からでも追加出来るので、好きな位どうぞ。

コツ・ポイント

ニンニクはチューブのでなく、ニンニクをスライスしてしっかり香りを出すのがオススメです。どの料理もですが、焦げ付きにくいフライパンを使うのがいいと思います。

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クック3IP04I☆からひなレシピに名前変更しました!インスタで、母のレシピ(ここで言うばぁちゃん)投稿始めました😊良かったら検索🔎して見てくださいね!農家の嫁暦40年以上の母が作る農家の台所レシピ忙しい農家の合間に作る超簡単・時短レシピ🍅と私が研究してきた簡単・時短・大好きレシピ!良かったら参考にして下さい。つくれぽめっちゃ嬉しいです♡ありがとうございます( *´ `)✨️
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