花粉症対策 レンコン甘酒 春菜食堂ϋ♡ @2507iino ｳﾏｳﾏ(*´ω｀*)このレシピの生い立ちレンコン甘酒。 もっと読む ｳﾏｳﾏ(*´ω｀*)このレシピの生い立ちレンコン甘酒。 もっと読む 花粉症対策 レンコン甘酒 春菜食堂ϋ♡ @2507iino ｳﾏｳﾏ(*´ω｀*)このレシピの生い立ちレンコン甘酒。 もっと読む ｳﾏｳﾏ(*´ω｀*)このレシピの生い立ちレンコン甘酒。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レンコン 5cmくらい 甘酒 1杯分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮ごとすりおろして甘酒に混ぜるだけ。 2 こんな感じになる。 コツ・ポイント ポリフェノールは皮に多い。甘酒の乳酸菌＋レンコンでより効果的。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？春菜食堂ϋ♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18823918 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2017/02/02 08:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード れんこん 甘酒 似たレシピ その他のレシピ 20261022息子のお弁当 サイコロポークの黒胡椒オイスター炒め 朝食に＊ライ麦のクリチ＆クランべリーバトン 里芋のコロッケ ハーブケチャップソース 今が旬！！さつまいものねじりパイ ☆白菜のミルクスープ☆ 簡単♪がっつり塩だれ豚丼♪ 簡単合わせ酢(すし酢)で酢飯★1合～6合 ぽっかぽか大根と白菜のお味噌汁 しっとりふわふわ簡単にできるロールケーキ Easy Crockpot chicken Parmesan pasta Beefy Cabbage rice soup Crockpot Stuffed Peppers Creamy Mushroom Chicken Pasta Falafel 超簡単！お弁当用ピーマンの醤油焼き プチシューシュークリームで節分の鬼。 味噌が隠し味 簡単ポトフ 激ウマ☆ボロネーゼ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18823918
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