メカジキのソテー☆バルサミコソース

バニラ杏仁 @cook_40058115
あっさり淡白なメカジキを、コクがあるけどさっぱりした酸味のバルサミコソースでいただきま~す!
このレシピの生い立ち
バルサミコが少し残っていたため、使い切るため考えました。
メカジキのソテー☆バルサミコソース
あっさり淡白なメカジキを、コクがあるけどさっぱりした酸味のバルサミコソースでいただきま~す!
このレシピの生い立ち
バルサミコが少し残っていたため、使い切るため考えました。
作り方
- 1
メカジキは2.5cm角に切り、塩・胡椒、お好みでガーリックパウダーを振っておく。
- 2
★のソースの材料を、ボウルで混ぜ合わせておく。
- 3
1のメカジキに、小麦粉を薄くまぶす。
熱したフライパンに油を入れ、メカジキを焼く。 - 4
メカジキの両面にきれいな焼き色がついたら火を弱め、2のソースをフライパンに入れる。
- 5
ソースが焦げないように、弱火で煮詰めながら、メカジキにからませる。
- 6
お皿に盛り付けて、お好みでブラックペッパーを適量振って出来上がり!
コツ・ポイント
メカジキは、何度もひっくり返さず強めの火加減で両面を焼き、パリッと仕上げます。
お箸で食べやすいように一口サイズに切っていますが、切り身サイズのままでもOK☆
☆ソースにもう少し濃厚さが欲しい方は、5の手順時にバターを一かけら追加★
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