ゴーヤチャンプルのドライカレー風 ケンタママ @cook_40102506 ゴーヤがカレー粉とチーズで大好きなどんぶりになりました。このレシピの生い立ちゴーヤ苦手な子供の夏休みランチに考えました。 もっと読む ゴーヤがカレー粉とチーズで大好きなどんぶりになりました。このレシピの生い立ちゴーヤ苦手な子供の夏休みランチに考えました。 もっと読む ゴーヤチャンプルのドライカレー風 ケンタママ @cook_40102506 ゴーヤがカレー粉とチーズで大好きなどんぶりになりました。このレシピの生い立ちゴーヤ苦手な子供の夏休みランチに考えました。 もっと読む ゴーヤがカレー粉とチーズで大好きなどんぶりになりました。このレシピの生い立ちゴーヤ苦手な子供の夏休みランチに考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ゴーヤ 小さめ1本 スパム 1/4缶 人参 1/2本 トウモロコシ 大1 卵 1個 ダシダ 小2 ニンニク醤油 小2 カレー粉 小1 ご飯 2膳 とろけるチーズ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは種とわたをきれいにとり塩でもみ1時間位放置し下ゆでをする。この下処理で苦味はかなりなくなります。 2 油をひいたフライパンにスパム人参トウモロコシとゴーヤを入れる。人参に火が通ったらダシダとニンニク醤油で味付け。 3 火を止めてたまごとカレー粉を投入。最後にとろけるチーズを入れる。 4 ご飯にのせて出来上がり！ コツ・ポイント ゴーヤの下処理は必ずしましょう。ニンニク醤油はわたしのレシピにある2124358を使いました。こちらもいろいろ使えますよ! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18828006 コピーしました！ ケンタママ @cook_40102506 2013/08/01 06:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 只今シンガポールに在住。男の子2人のママです。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 疲れをふき飛ばす参鶏湯 🌶ベジ版・四川風家常茄子🍆 鶏むね肉のさっぱり梅だれ素麺。 深夜の背徳 辛ラーメンアレンジ② 簡単！野菜カレー めんつゆとＷおろしで簡単♪野菜の焼き浸し 大量消費＊サニーレタスのナムル 豚肉＆茄子＆ピーマンのピリ辛味噌マヨ炒め お弁当のかわいいおかず♪ぷっくり卵茶巾 １０分簡単♪ ビーフストロガノフ New England Clam and Shrimp Chowder Honey Lemon Tea / Hangover Remedy ice cream chocolate smoothie summer delight Dawn's yummy chicken bites ナスのドライカレー 家族がニッコリ☆デコアイス もやしキムチのもと和え 長芋のほわほわ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18828006
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