シナモン香る全粒粉とおからのビスコッティ
低糖質、美味しく楽しく糖質コントロール
このレシピの生い立ち
美味しくヘルシーにオヤツを食べたいのでwww
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美味しくヘルシーにオヤツを食べたいのでwww
オーブンの200度で余熱する
乾燥おからに水を入れ馴染ませる(水分量少なめのパサパサな感じです)
全粒粉、エリスリトール、ベーキングパウダーを入れて混ぜる
たまごを割り入れ混ぜる
全体に混ざったら、好きなシリアルやドライフルーツを入れ混ぜる
長方形の様な形にひとかたまりにし、余熱したオーブンで10分焼く
火傷に注意しながらパン切り包丁で7㎜の厚さにカットする
170度で15分、裏返して15分焼き庫内で冷ます
冷めたら瓶に保存、乾燥剤もあれば一緒に
庫内放置で乾燥しますが、オーブンによって焼き温度、時間の調整をお願いします
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