醤油麹で簡単☆野菜炒め

yukkunon
yukkunon @cook_40063418

塩胡椒と醤油麹で簡単に!味付け
材料を代えて、色々アレンジして作って下さいね。
このレシピの生い立ち
野菜炒めの味付けに迷い、試しに醤油麹を使ってみました。
ピーマンが沢山ありましので、活用しようと思いました。

醤油麹で簡単☆野菜炒め

塩胡椒と醤油麹で簡単に!味付け
材料を代えて、色々アレンジして作って下さいね。
このレシピの生い立ち
野菜炒めの味付けに迷い、試しに醤油麹を使ってみました。
ピーマンが沢山ありましので、活用しようと思いました。

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材料

5~6人分
  1. ベーコン角切り 250g
  2. ピーマン 7個
  3. もやし 1袋
  4. サラダ油 少々
  5. 塩胡椒 少々
  6. 醤油麹 大1/2~1

作り方

  1. 1

    ピーマンは、縦半分に切って、種とヘタを取り、縦に千切りにする。

  2. 2

    もやしは、軽く洗って、水切りしておく。
    ベーコンは、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンを熱しサラダ油を入れ、ベーコンを少し炒めてから、ピーマン、もやしを入れ、塩胡椒しながら、炒める。

  4. 4

    材料に九分通り火が通ったら、醤油麹を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    醤油麹の量は、塩胡椒の量やベーコンの量により、塩分が多くなりすぎないように、最初は少なめで少なかったら、増やして下さい。

  6. 6

    今回の量は、ピーマンを沢山使ってしまいたかったので、他の材料も多目です。各ご家庭の量で作って下さいね。

  7. 7

    ベーコンは、ブロックだと塩分を強く感じるので、薄切りの物の方が使いやすいのかも知れません。お好みの物を使って下さい。

  8. 8

    豚肉、もやし、シメジ、ニンジン、ニラで。

  9. 9

    豚肉、キャベツ、ピーマンで、ホイコーロー風。
    豆板醤や七味など、お好みの辛味を加えても。

  10. 10

    豚肉、パプリカ、シメジ、キクラゲで。
    冷蔵庫に何となくあった材料で。

コツ・ポイント

炒めた材料に醤油麹を加えて混ぜるだけです。

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