脂っこくな~い焼き野菜マリネ☆

ちあみる
ちあみる @cook_40037506

冷蔵庫の残り野菜でも、簡単に美味しいマリネが あっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
炒めるでもなく、蒸すでもなく、でも、さっぱり野菜をたくさん食べたくて・・・

脂っこくな~い焼き野菜マリネ☆

冷蔵庫の残り野菜でも、簡単に美味しいマリネが あっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
炒めるでもなく、蒸すでもなく、でも、さっぱり野菜をたくさん食べたくて・・・

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材料

  1. パプリカ(赤・黄色) 1個づつ
  2. アスパラ 1束
  3. エリンギ 2本
  4. シエロ EXオリーブオイル 適宜
  5. クレージーソルト 適宜

作り方

  1. 1

    それぞれの野菜を 適当に切って,オーブントースターの天板にアルミホイルを置いた上に、 のせていく。

  2. 2

    (分量外)の塩をぱらっと振って、両面を返しながら、 ちょっと焦げ目ができるまで焼く。(6~7分?)

  3. 3

    焼けた野菜を 平たい入れ物に並べて、ひたひたになるまでオリーブオイルを注ぐ。

  4. 4

    クレージーソルトをちょっと強めに振って、あとは 蓋をして、冷蔵庫で冷やして出来上がりデ~ス

コツ・ポイント

このほかにも ズッキーニや 茄子、しいたけなんかも とっても美味しいです。
このオイルは 何回も使えるので、なくなったら また焼いてつけておけばいいので、 かなり お得です。

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ちあみる
ちあみる @cook_40037506
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多忙のちあみるに代わり、みるままがクックで頑張ります。主婦暦は長いのですが、皆様のすごいアイデア料理に影響されてます。つくれぽ中心に頑張りまっす☆
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