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パパも喜ぶスパむすび
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パパも喜ぶスパむすび-レシピのメイン写真

パパも喜ぶスパむすび

あっと1224
あっと1224 @cook_40035641

仕事中に車でも簡単に食べられるように、作りました。
このレシピの生い立ち
好きな芸能人のブログに載っていたレシピに大好きなアボガドを加えてアレンジしました。夫は車でよくお弁当を食べるので食べやすいメニューにしました。この日は暑い日で、野球の試合前だったので、SPAMの程よい塩分が熱中症対策にもなったかと思います。

仕事中に車でも簡単に食べられるように、作りました。
このレシピの生い立ち
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あっと1224 @cook_40035641

仕事中に車でも簡単に食べられるように、作りました。
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好きな芸能人のブログに載っていたレシピに大好きなアボガドを加えてアレンジしました。夫は車でよくお弁当を食べるので食べやすいメニューにしました。この日は暑い日で、野球の試合前だったので、SPAMの程よい塩分が熱中症対策にもなったかと思います。

仕事中に車でも簡単に食べられるように、作りました。
このレシピの生い立ち
好きな芸能人のブログに載っていたレシピに大好きなアボガドを加えてアレンジしました。夫は車でよくお弁当を食べるので食べやすいメニューにしました。この日は暑い日で、野球の試合前だったので、SPAMの程よい塩分が熱中症対策にもなったかと思います。

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材料

  • SPAM 1缶
  • ご飯 適量
  • アボガド 半分
  • 海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    俵型のおにぎりを作る

  2. 2

    アボガドの種を取り除き、マッシュする。酢を垂らす。

  3. 3

    SPAMをお好みの厚さに切りこんがりフライパンで焼く。

  4. 4

    1、2、3と重ね、海苔で巻き、形を整える。

コツ・ポイント

SPAMに塩分があるのでおにぎりに塩は入れません。

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あっと1224
あっと1224 @cook_40035641
2013/07/29 17:57に公開
キッチン開設時は初めての子育てに奮闘する新米ママでしたが、10年経ち、好きなことにいろいろチャレンジしています。編集者、英語講師として活動する傍ら、紅茶コーディネーター、ワイン研究家(ワイン検定ブロンズクラス資格所有)としてサロンAtton主宰。今後はパーティーレシピも投稿していきたいと思います。アメブロ 暎子のトリプルティーライフ も宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

パスタ 海苔 スパム アボカド ご飯

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