誰でも簡単スタミナ丼

七色よつば
七色よつば @yotsuba

1食200円以下で作れる簡単スタミナ丼はいかがですか?
簡単に作れますので、料理が苦手な方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
安くて食べられるレシピが欲しいとの事で作りました。

誰でも簡単スタミナ丼

1食200円以下で作れる簡単スタミナ丼はいかがですか?
簡単に作れますので、料理が苦手な方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
安くて食べられるレシピが欲しいとの事で作りました。

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材料

1人分
  1. 豚小間 100g
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. ピーマン 1個
  4. 卵黄 1個
  5. ごま 少々
  6. 調味料
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 生姜すりおろし 2g
  11. にんにくすりおろし 2g

作り方

  1. 1

    にんにくと生姜をすりおろします。
    チューブのにんにくや生姜でもokです。

  2. 2

    ボールなどに醤油、酒、みりん、すりおろしにんにく、生姜を入れて混ぜます。

  3. 3

    豚小間を入れて混ぜます。豚バラやもも肉、ロースの薄切りでもokです。

  4. 4

    玉ねぎとピーマンを切っておきます。

  5. 5

    中火~強火
    フライパンに油を引き玉ねぎが透明になるまで炒めます。

  6. 6

    玉ねぎが透明になったら、豚肉を加えて全体に少し焦げ目がつくくらい炒めます。

  7. 7

    ご飯の上に盛り付けて、ごまをかけて卵黄をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

甘めが好きな人は、調味料に砂糖を小さじ半分くらい入れても良いかと思います。
ピーマン、玉ねぎの代わりに好きな野菜でも作れます。
長ネギ、しめじなどなど。
食べ盛りの方におすすめです。

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七色よつば
に公開
Twitterも始めました。(@nanairo_yotsuba)2021/04/29日々、たくさんの方々に閲覧頂き嬉しい限りです。楽しく・美味しく・簡単に!をモットーに色々なレシピを書いていきたいと思います。すべては「おいしかったー」の一言の為に!
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